{"id":12846,"date":"2023-10-23T07:40:47","date_gmt":"2023-10-23T07:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/?p=12846"},"modified":"2023-10-23T07:44:37","modified_gmt":"2023-10-23T07:44:37","slug":"lekki-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/2023\/10\/23\/lekki-2\/","title":{"rendered":"Akcja edukacyjna &#8222;Lekki Tornister&#8221;"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12846\" class=\"elementor elementor-12846\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b71eae elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b71eae\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a54fce6\" data-id=\"a54fce6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd2cb1b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd2cb1b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\">Nasza szko\u0142a po raz kolejny bierze udzia\u0142 w akcji edukacyjnej \u201eLekki tornister\u201d.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Przeci\u0105\u017cone tornistry to\u00a0temat, kt\u00f3ry\u00a0zawsze pojawia si\u0119 wraz z\u00a0rozpocz\u0119ciem nowego roku szkolnego. W\u00a0celu przeciwdzia\u0142ania zjawisku zbyt ci\u0119\u017ckich plecak\u00f3w podejmowane s\u0105\u00a0przez\u00a0szko\u0142\u0119 r\u00f3\u017cnorodne dzia\u0142ania o\u00a0charakterze edukacyjnym. Zamierzamy w\u00a0klasach 1-3 wa\u017cy\u0107 dzieciom plecaki oraz\u00a0przeprowadza\u0107 praktyczne zaj\u0119cia z\u00a0zakresu w\u0142a\u015bciwego pakowania szkolnego tornistra.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">W wieku szkolnym u dzieci nast\u0119puje intensywny wzrost, w zwi\u0105zku z czym jest to pierwszy krytyczny okres dla formowania si\u0119 postawy cia\u0142a ucznia. Zbyt ci\u0119\u017cki tornister wymusza nieprawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 ucznia \u2013 wp\u0142ywa na pochylanie si\u0119 sylwetki do przodu (garbienie si\u0119), bole\u015bnie napina mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, wp\u0142ywa na b\u00f3le bioder i kolan oraz w okolicach karku, a tak\u017ce mo\u017ce powodowa\u0107 niech\u0119\u0107 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0w ucz\u0119szczaniu ucznia do szko\u0142y.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Prosimy wszystkich rodzic\u00f3w o\u00a0wsparcie i\u00a0kontrol\u0119\u00a0zawarto\u015bci plecak\u00f3w. Wykorzystajmy mo\u017cliwo\u015b\u0107 pozostawiania w\u00a0szafkach lub pude\u0142kach klasowych niekt\u00f3rych ksi\u0105\u017cek, \u0107wicze\u0144 czy materia\u0142\u00f3w plastycznych.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wed\u0142ug zalece\u0144 G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego:<\/strong><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\">Waga tornistra nie\u00a0powinna przekracza\u0107 10 do\u00a015% masy cia\u0142a ucznia.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Tornister powinien posiada\u0107 ergonomiczn\u0105, odpowiednio usztywnion\u0105 \u015bciank\u0119 przylegaj\u0105c\u0105 do\u00a0plec\u00f3w.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Jego ci\u0119\u017car powinien by\u0107 roz\u0142o\u017cony symetrycznie.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Ci\u0119\u017csze rzeczy powinny by\u0107 umieszczone na\u00a0dnie, a\u00a0l\u017cejsze wy\u017cej.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Tornister powinien mie\u0107 r\u00f3wne, szerokie szelki.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">D\u0142ugo\u015b\u0107 szelek powinna umo\u017cliwi\u0107 swobodne wk\u0142adanie i\u00a0zdejmowanie, jednocze\u015bnie zapewniaj\u0105c jak najlepsze przyleganie tornistra do\u00a0plec\u00f3w.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Zalecane jest dodatkowe zapi\u0119cie spinaj\u0105ce szelki z\u00a0przodu klatki piersiowej.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Tornister nale\u017cy nosi\u0107 na\u00a0obu ramionach.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Konieczne jest kontrolowanie przez\u00a0rodzic\u00f3w zawarto\u015bci tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez\u00a0uczni\u00f3w zb\u0119dnych rzeczy.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35de261 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"35de261\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"725\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/plakat-lekki-tornister-725x1024-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-12847\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/plakat-lekki-tornister-725x1024-1.png 725w, https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/plakat-lekki-tornister-725x1024-1-212x300.png 212w\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9e19559 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9e19559\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d54c1df\" data-id=\"d54c1df\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasza szko\u0142a po raz kolejny bierze udzia\u0142 w akcji edukacyjnej \u201eLekki tornister\u201d. Przeci\u0105\u017cone tornistry to\u00a0temat, kt\u00f3ry\u00a0zawsze pojawia si\u0119 wraz z\u00a0rozpocz\u0119ciem nowego roku szkolnego. W\u00a0celu przeciwdzia\u0142ania zjawisku zbyt ci\u0119\u017ckich plecak\u00f3w podejmowane s\u0105\u00a0przez\u00a0szko\u0142\u0119 r\u00f3\u017cnorodne dzia\u0142ania o\u00a0charakterze edukacyjnym. Zamierzamy w\u00a0klasach 1-3 wa\u017cy\u0107 dzieciom plecaki oraz\u00a0przeprowadza\u0107 praktyczne zaj\u0119cia z\u00a0zakresu w\u0142a\u015bciwego pakowania szkolnego tornistra. W wieku szkolnym u dzieci nast\u0119puje&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12847,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12846"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12851,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12846\/revisions\/12851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sp11bedzin.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}